Słodkie mango to doskonałe źródło witamin. Migdały za to uzupełnią naszą dietę o wapń, cynk i magnez. Cytryna dodaje za to naszą ulubioną witaminę C. Zyskujemy bardzo zdrowy koktail na każdą okazję:)
Potrzebujemy:
2 owoce mango
300 ml mleka migdałowego
sok z połowy cytryny
Mango obieramy, kroimy na kawałki. Wszystkie składniki wrzucamy do kielicha blendera i miksujemy do uzyskania gładkiej konsystencji. Rozlewamy do kielichów. Podajemy schłodzone.
Brak komentarzy :
Prześlij komentarz